Bizonyára Te is elvárod a munkádtól, hogy örömmel végezd, szeresd, amit csinálsz, és elégedett legyél a munkahelyeddel.
Az elmúlt években különböző számok jelentek meg a médiában arról, hogyan tudunk egyáltalán befolyást gyakorolni személyes boldogság- és elégedettségérzésünkre. Egy kanadai boldogságkutató, Sonja Lyubomirsky a következő vizsgálati adatokat tette közzé:
- boldogságunk 10 százalékban valóban külső körülményektől függ,
- 50 százalékban genetikai tényezők járulnak hozzá a boldogságunkhoz, amelyet alig tudunk befolyásolni,
- 40 százalékban mi magunk határozzuk meg azt, a boldogságérzésünkhöz kapcsolódó belső hozzáállásunkon keresztül.
A bátor hozzáállás az aktív élethez és szakmai váltáshoz tehát inkább attól függ, hogyan értékelik az ügyfeleim saját helyzetüket, és nem attól, milyen valójában ez a helyzet. A pályatanácsadás során azon dolgozom az ügyfelekkel, hogy a befolyásolható 50 százalékot pozitív, “hasznos” irányba befolyásoljuk.
Az álommunkával kapcsolatos túlzott elvárások csak boldogtalanságot okoznak. Elég, ha foglalkozásunk elégedettséggel tölt el, és folyamatosan boldog percekkel ajándékoz meg minket.